Dormir es parte fundamental de nuestras vidas. Acéptalo chica Cosmo, ¿quién no disfruta de una buena noche de descanso? Y …
El té de banana y canela tiene propiedades relajantes y nos ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad. Es …
Algunos sueños actúan como un recordatorio de lo que de verdad importa en la vida. Es el caso de soñar …
12 de septiembre de 2015Hay que EntenderlasSalud
Estamos tan acostumbradas a ver puertas en nuestro día a día que cuando las soñamos no prestamos demasiada atención. Pero …
12 de diciembre de 2014Destacadas, Salud
Está comprobado que si no descansas las horas suficientes podrías tener graves problemas de salud. Entre las enfermedades asociadas están …
8 de diciembre de 2014Destacadas, Salud
El estrés, el mal dormir, la ansiedad y otros factores del día a día, sobrecargan de energía negativa tu espíritu, …
4 de diciembre de 2014Salud
Aunque dormir desnudo se ha convertido en una práctica común, muchas personas desconocen que llevar a cabo esta práctica genera …
Es momento de que dejes de hacer algunas actividades que están disminuyendo tu energía 1. No tomar seriamente tus hábitos …
27 de noviembre de 2014Salud
Según información de la División de Medicina del Sueño de la Escuela de Medicina de Harvard, la falta de sueño …
15 de noviembre de 2014Familia, Salud
Para muchos, son las actividades laborales y familiares las que determinan su horario para dormir; sin embargo, es posible que …