Conoce la rutina de ejercicios de Michelle Obama (Video) | Entiendelas.com

Conoce la rutina de ejercicios de Michelle Obama (Video)

La primera dama de EE UU permite a las cámaras grabar una sesión de entrenamiento en el gimnasio de la Casa Blanca para animar a los jóvenes a hacer ejercicio.

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En tan sólo 35 segundos, observaron cinco de los ejercicios que la vigorosa Michelle practica de manera cotidiana y asistida por su entrenador desde hace dos décadas, Cornell McClellan: la comba, las abdominales con el balón medicinal, los saltos pliométricos en un banco, las mancuernas de 15 kilos y para finalizar, unos cuantos puñetazos y patadas de ‘kickboxing’.

Fuente: [elpais.com.]