24
Mar
Autor: admin // Categoría:
Noticias,
Reflexiones,
Salud y Bienestar
¡Entiende que es Importante! Para dejar de fumar se pueden utilizar algunas técnicas especificas. Cualquiera que sea el camino elegido, este debe estar precedido por la toma de conciencia sobre las razones para dejar de fumar y por la elaboración de estrategias para compensar la ausencia del cigarrillo. Los programas diseñados para dejar de fumar deben considerar las diferencias de edad y las diferentes necesidades que pueden tener hombres y mujeres:
Las técnicas para dejar de fumar incluyen:
- Tratamientos farmacológicos, en los que el paciente recibe una sustancia para compensar y tratar sintomáticamente la falta de nicotina.
- Tratamientos conductistas, orientados a producir cambios del comportamiento, que utilizan la aversión, el apoyo social y el estímulo.
- Otros tratamientos, por ejemplo, la hipnosis o la homeopatía.
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16
Mar
Autor: admin // Categoría:
Salud y Bienestar
Una sustancia encontrada en el brócoli podría limitar el daño que provoca el padecimiento de enfermedades en los pulmones, según un estudio científico. La obstrucción pulmonar crónica es una enfermedad que con frecuencia es causada por fumar. Es una dolencia que se cobra la vida de miles de personas en todo el mundo. En el Reino Unido, por ejemplo, mueren alrededor de 30.000 personas anualmente debido a ese desorden.
Pero no todo son malas noticias. Hoy más que nunca la esperanza es verde…
Científicos estadounidenses hallaron que el sulforafano, sustancia presente en el brócoli, incrementa la actividad del gen NRF2 en las células pulmonares humanas, las cuales cumplen una función protectora frente al daño que ocasionan las toxinas.
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02
Dic
Autor: admin // Categoría:
Salud y Bienestar
Existe mucha confusión entre las mujeres sobre lo que tienen que hacer para detectar los primeros signos de cáncer de mama, afirman expertos.
Y agregan que no hay evidencia de que la autoexaminación de los senos que a veces se recomienda a las mujeres en realidad reduce las muertes por cáncer.
De hecho, esta práctica puede estar haciendo más daño que beneficio ya que está conduciendo a la práctica de biopsias que no son necesarias, afirma la investigación.
Una biopsia es una prueba de diagnóstico que consiste en extraer una muestra de tejido de seno para que ésta pueda ser analizada en el laboratorio y a veces requiere una operación quirúrgica.
La investigación, que aparece publicada en The Cochrane Library (la revista de una organización que evalúa las investigaciones médicas publicadas), comparó datos sobre el éxito de los programas de autoexaminación de senos.
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11
Nov
Autor: admin // Categoría:
Salud y Bienestar
Las mujeres que sufren migraña regularmente podrían consolarse sabiendo que quizás tienen menos riesgo de sufrir cáncer de mama.
La causa, afirmó una investigación llevada a cabo en el Centro de Investigación de Cáncer Fred Hutchinson, en Seattle, Estados Unidos, podría estar en los niveles hormonales de las mujeres.
El estudio, que involucró a 3.412 mujeres, encontró un riesgo 30% menor de cáncer de mama en las que tenían un historial de migrañas.
Pero todavía hace falta llevar a cabo más investigaciones para confirmar esta relación, subrayaron los científicos.
Se calcula que un 30% de mujeres en el mundo sufrirá al menos una migraña durante su vida.
Pero para un grupo más pequeño, este trastorno es algo que les ocurre regularmente.
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