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Actividades que aceleran tu corazón

Enamorar, correr, comer y el paracaidismo son algunas de las actividades que mantendrán a nuestro corazón  acelerado. Enamorarse El corazón comienza a latir con mayor velocidad, aumentan las …

El café es perfecto para combatir el alzhéimer

Los pacientes con alzhéimer sufren un aislamiento progresivo con el mundo exterior por la pérdida irrefrenable de su capacidad cognitiva. Los episodios de desorientación espacio-temporal acaban degenerando con …

Comer helado combate el mal humor

Según un estudio reciente del Centro Médico de la Universidad de Maryland, los helados contienen triptófano, un aminoácido que nos calma y reduce la agresividad, aumentando la producción …

¡El chocolate puede hacerte más inteligente!

Un bocado de chocolate podría incluso mejorar tus notas de mates. En 2009, científicos de la Universidad de Northumbria, descubrieron que una bebida de chocolate caliente que contuviera …

Beneficios de los ejercicios cardiovasculares

Los ejercicios cardiovasculares, también conocidos como «cardios» o «aeróbicos», son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período de …